Zapraszamy na zajęcia Nordic Walking, czyli sierpniowe czwartki z kijkami.

Letnia akademia Nordic Walking to :

- Trening dla każdego – niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania.

- Poprawa kondycji, siły i samopoczucia.

- Profesjonalne wskazówki dotyczące prawidłowej techniki chodzenia z kijami.

- Miła atmosfera i aktywnie spędzony czas.

Zajęcia prowadzi Joanna Nikodemska - Pasjonatka ruchu na świeżym powietrzu.

Triathlonistka, maratończyk, lubiąca grę w piłkę siatkową i nurkowanie.

Asia prowadzi zajęcia dla nowicjuszy chcących lepiej zapoznać się z tym pięknym sportem, jak również dla tych, którzy szukają wysokiego tętna podczas treningu z kijami.

Zbiórka w każdy czwartek o godz. 19.00 przy ławeczce Ireny Kwiatkowskiej.

Zajęcia są bezpłatne

W programie:
1. wspólna rozgrzewka
2. marsz 5 km

Zapraszamy!